Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 14,59g | Prot: 57,59g | Carbh: 21,50g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de milas_b
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