Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 72,54g | Carbh: 100,24g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural de Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. Cena: Salada Vinagrete, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramane Rosélia
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