Diario de ercanülker, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
2102 kcal Grasa: 85,69g | Prot: 71,76g | Carbh: 263,21g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Ekmek, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile), Tahinli Çörek, Torku Fındık Kremalı Bisküvi, Ülker Biskrem. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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