Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 101,56g | Carbh: 63,98g.
Desayuno: Banana Nanica, Óleo de Coco, Ovo Cozido. Almuerzo: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Maionese (Baixas Calorias), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Elegê Creme de Leite, Kefir de Leite. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanikwi
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