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First weight check was actually on May 2nd.
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 56,61g | Carbh: 35,20g.
Desayuno: red pepper, onion, broccoli, mushroom, eggs. Almuerzo: dried onion, miracle whip, romaine, starkist albacore white tuna. Cena: Classic Iceburg Mix, white flour, fried onion, liver, ranch, tomato, green pepper, shredded cheddar, egg. Pasa Bocas / Otros: green tea, coffee. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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