Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 125,38g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свинина Лопатка, Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Клубника, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Котлета Домашняя. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|