Diario de alan_rdp, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1347 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 62,95g | Carbh: 190,74g.   Desayuno: Guimarães Paçoca Rolha, Guimarães Paçoca Rolha, Peras. Almuerzo: Macarrão, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2441 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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