Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 96,70g | Prot: 63,59g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, McCormick Salad Toppins, Marukan Rice Vinegar, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Open Nature Asian Sesame Ginger. Almuerzo: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Great Value Sriracha Cashews , Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Onions , Lemon Grass (Citronella) , Maruchan Oriental Ramen Noodles. Cena: Lime Juice, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Mushrooms , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Onions. Pasa Bocas / Otros: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Black Pepper , Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Green Peppers , Cherry Tomatoes, Celery , T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Decaffeinated Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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