Diario de mcecyr, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
469 kcal Grasa: 3,12g | Prot: 36,04g | Carbh: 52,76g.   Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Tapioca, Café. Almuerzo: Café, Camp Suco de Uva, Alface de Folha Verde, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Macarrão de Trigo Integral. más...
1661 kcal Ejercicio: Cocinar - 16 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas y 43 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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