Diario de Livia Estefanio, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
2182 kcal Grasa: 103,53g | Prot: 165,09g | Carbh: 140,10g.   Desayuno: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Integralmedica BCAA Powder, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Twix Twix Triplo Chocolate, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Omelete, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Peito de Frango, Batata Baroa. Cena: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Tomates Cereja, Verde Campo Cottage Lacfree, Peito de Frango, Clara de Ovo, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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