Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 98,47g | Carbh: 72,23g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Магнит Банан, Льняные Семена, Ого Кунжут, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Cena: Агрокомплекс Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, RIOBA Сливки 10%, Зеленый Чай с Молоком. más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|