Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 161,99g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка на Пару. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|