Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 90,55g | Carbh: 223,52g.
Desayuno: Galbani Моцарелла Мини, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Благода Творог Крестьянский 12%, Яичный Омлет, Galbani Моцарелла Мини, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|