|
😱 последний раз я эти цифры на весах видела в колледже, лет 10 назад
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 97,24g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Миндаль, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Грецкие Орехи, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Яблоко Зеленое, Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|