|
2 güne bir aşırı yeme sendromu oluyor nasıl engellerim lütfen yardımcı olur musunuz
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 148,08g | Prot: 62,35g | Carbh: 283,30g.
Desayuno: Kakaolu Kek, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ferrero Hanuta, Salatalık (Soyulmuş), Çikolatalı Gofret. Almuerzo: Tadım Kabak Çekirdeği , Limonlu Su, Çoban Salatası. Cena: Kadayıf, Sakız (Şekerli), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Eti Cicibebe, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Biber Kızartması, Ülker Makarneks Domates Soslu, Çikolata, Tatlı Kiraz, Çilek, Zeytinyağlı Bakla. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|