Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1763 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 77,67g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Pepaya, Pisang, Indofood Cafela Latte. Almuerzo: Rujak, Bakso Daging Sapi. Cena: Tahu Isi, Risoles, Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Soto Daging, Santan, Nasi Putih, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Es Kelapa Muda. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Jalan santai - 2 horas, barbel - 1 hora, sit up - 1 hora, jogging - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 4 horas y 44 minutos. más...
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Peso Histórico de alvin.adrian
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