Diario de jonik.st, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1892 kcal Grasa: 104,58g | Prot: 63,60g | Carbh: 175,71g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Акконд Ломтишка, Самбери Сельдь под Шубой. Almuerzo: Акконд Суфаэль, Акконд Ломтишка, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Акконд Ломтишка, Самбери Сельдь под Шубой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Груша. Pasa Bocas / Otros: Курильский Рыбак Курильская Икра Зернистая Лососевая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Самбери Лаваш. más...
2473 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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