Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 75,13g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Huile d'Olive, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Vahiné Caramel, Graines de Chia Séchées, Envia Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Amandes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Almuerzo: Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mâche. Cena: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Huile d'Olive, Échalotes, Chili Con Carne avec Des Haricots, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat au Lait, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Amandes, Andros Compote Pomme Nature, Aldi Sprits Chocolat au Lait, Envia Fromage Blanc 0%. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olie974
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