Diario de Cinthiazinha, 27 abr. 18

passando na nutri
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
2026 kcal Grasa: 68,93g | Prot: 134,65g | Carbh: 215,29g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cafezinho. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Cena: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Abacaxi, Pão Francês, Pernil Assado, Cidra de Maçã, Veritá Carne Acebolada com Mostarda e Mel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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