Diario de Jessikaaoliveira, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1148 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 67,27g | Carbh: 159,77g.   Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café com Leite e Açúcar, Pão Nino Pãezinhos de Leite. Almuerzo: Batata Doce, Alface Rúcula, Músculo Bovino. Cena: Morangos Congelados com Açúcar, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat Bran, Iogurte de Kefir, Yakult Yakult 40 Light. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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