|
Вообще говоря, очень забавно. В начале марта я уже была в этом весе, но тогда прослойка жирка на животе была гораздо больше. Сейчас же она совсем маленькая, даже косые мышцы неожиданно проглянули, хотя раньше до 46 кг на них не было и намёка. А из изменений в питании только то, что ем кучу сладостей. Как это возможно?
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 36,96g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Варенье, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|