Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 112,21g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Cena: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 22021991
|