|
Капец! Вес вернулся, и я вернулась.
Цель -5 кг за два месяца 💪🏻
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 91,76g | Carbh: 249,02g.
Desayuno: Банановые Оладьи. Almuerzo: Плов с Курицей, Чечевичный Суп. Cena: Мармелад, Чай, Соевый Соус, Салат Овощной, Кефаль. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Мармелад, Чай, Чай, Бразильские Орехи. más...
|
|
608 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наталья, спасибо! Хватило бы терпения))
28 abr. 18 por el miembro: Mary_merry
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary_merry
|