|
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 35,49g | Prot: 80,78g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Каша геркулесовая, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Вода. Almuerzo: Окрошка. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушёная рыба. Pasa Bocas / Otros: Киви, Липтон Зеленый Чай, Апельсин, Свекла Вареная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай. más...
|
|
1162 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина0106
|