Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 62,55g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Колбаса Молочная, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Almuerzo: Жареная Курица, Брокколи, Картошка Печеная. Cena: Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Чай с Сахаром, Пеко Рахат-Лукум. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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