Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 103,51g | Prot: 112,89g | Carbh: 271,31g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлеб Черный, Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Причуда Торт Вафельный, Nordic Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Чай. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Кофе, Слойка с Яблоком, Лента Багет Французский, Кофе. más...
|
|
3558 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutsquirel
|