Diario de Ramane Rosélia, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
755 kcal Grasa: 22,99g | Prot: 47,23g | Carbh: 90,31g.   Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Maracujá, Iogurte Natural de Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. más...
2071 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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