Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 164,81g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Almuerzo: Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Banana Prata. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Heinz Maionese, Patinho Grelhado, Panco Pão de Hamburguer. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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