Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 91,95g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Пятерочка Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Стандарт Овсяная Крупа, Мясновъ Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма Сушеная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Помидоры, Болгарский Перец, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|