|
Сегодня уезжаю на майские праздники в Канаку вес 53 ровно
На отдыхе планирую питаться максимально правильно
По приезду будет взвешивание)
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 73,78g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Груши, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альгерд Сыр Монарх, Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergienkoDi
|