Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 43,74g | Carbh: 238,52g.
Almuerzo: HK Viljapossun Pihvifilee Marinoitu, Rainbow Grillijuusto, Bataatti, Peruna, Valio Ruokakerma 15%, Lanttu. Pasa Bocas / Otros: Fazer Juustosämpylä, Piltti Omena, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Irtokarkki. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millikoo
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