Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 101,21g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Eurofood Финиковый Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Osem פריכונים עבים מאורז מלא, Помидоры, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.sher
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