Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 92,26g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Cinnamon , Walnuts, Peanut Butter, Powerade Mixed Berry, 2% Fat Milk, Bananas , Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Wheat Bran (Crude) , Oats , Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Ketchup , Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Parsley , Pickled Turnip, Olives, Liberte 2% Greek Yogurt, Lavash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Cena: Cinnamon , Nativa Organics Honey, 2% Fat Milk, Black Tea, Great Value Digestive Cookies, Dried Cranberries, Black Tea, Black Tea, Date, Plums . Pasa Bocas / Otros: Nativa Organics Honey, Avocados , Ginger , Coffee with Milk, Coffee with Milk, MuscleTech Whey Protein , Bob's Red Mill Chia Seed, Herbal Tea, Tetley Green Tea, Lipton Green Tea . más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 21 minutos, Cocinar - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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