Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 32,37g | Prot: 100,87g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Oeuf (Entier), Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia, Blanc d'Oeuf, Kiwi, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Instant Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almuerzo: Florette Laitue Iceberg, Auchan Brocolis en Fleurettes, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Fraises Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Ananas, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Oignons. Cena: Sojasun Yaourt Pistache, Banane, Olabe Pois Chiches, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Potiron. Pasa Bocas / Otros: Datte, Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|