Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 116,27g | Prot: 129,02g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Кофе, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Сельдь Соленая, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло. Cena: Эклер, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Хлеб, Курага. más...
|
|
3539 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutsquirel
|