Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 99,36g | Carbh: 236,55g.
Desayuno: Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia, Semillas de Lino, Eco Cesta Sésamo Tostado, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan de Harina de Avena, Aceite de Oliva, Aguacate, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Lentejas Pardinas. Cena: Pan de Harina de Avena, Hacendado Crema de Calabaza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Almendra Natural, Aptonia Whey 3. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado +Proteínas, Naranjas, Hacendado Pera Conferencia, Almendras, Mercadona Mezcla de Semillas. más...
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1030 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, HIIT - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Samsung Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bane.ozzy
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