Diario de Jomar Stabili, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
2276 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 136,71g | Carbh: 237,75g.   Desayuno: Margarina, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Tradicional. Almuerzo: Cocadinha da Bahia Cocada, 3 Corações Cappuccino, Banana-da-Terra Frita, Milho, Peito de Frango, Alface Americana. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Beterrabas, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte de Morango, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão, Cocadinha da Bahia Cocada, Del Valle Suco de Uva. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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