Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 75,50g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Publix Jumbo Shrimp, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Arroz Blanco. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frijoles Negros, Arroz Blanco Instantáneo, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Uvas Tipo Europeo, The Republic of Tea Double Green Matcha Tea, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tomates, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (150g). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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