Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 152,53g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: Bolo de Leite Ninho, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Tomates Cereja, Fromelle Queijo Cottage, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Batata Doce. Almuerzo: Clara de Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Fromelle Queijo Cottage, Peito de Frango, Clara de Ovo, Omelete. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Livia Estefanio
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