Diario de jonik.st, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1657 kcal Grasa: 74,26g | Prot: 74,91g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Fit Parad Семена Чиа. Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик, Мяско Котлеты по-Домашнему , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Сушки "Невелички", Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. más...
2507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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