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Mudar o visual , Hábitos saudáveis e Beleza !!!
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 23,31g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Aipim Frito, Ovo Mexido, Café, Canela. Almuerzo: Suco de Manga, Quero Feijão Carioca, Ovo Mexido, Aipim. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Montañismo - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danivipsa
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