Diario de lauracinthya, 30 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1136 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 97,58g | Carbh: 43,63g.   Desayuno: Café, Goiabal Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Tomates Vermelhos, Repolho, Ovo Cozido, Sulita Bife de Lombo. Cena: Abacate, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Goiabal Mussarela Light. más...
2252 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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