Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 100,78g | Carbh: 164,54g.
Desayuno: Espresso Coffee, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Soft Boiled Egg. Cena: Warburtons Bread, Waitrose Pickled Gherkins, Bramwells Salad Cream, Asda Cooked Beetroot, Morrisons Double Gloucester Cheese, Delamere Dairy Goats Butter, Waitrose Bulgar Wheat, Cucumber (with Peel), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Hard-Boiled Egg, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Parsons Pickled Cockles. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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