Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 93,08g | Carbh: 148,52g.
Almuerzo: Avocado, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Brown Rice. Cena: Egg (Whole), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Vitasoy Soy Milky Lite, Woolworths Traditional Rolled Oats. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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