Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 87,97g | Carbh: 63,96g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Coffee. Almuerzo: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles American Cheese, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Oranges. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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