Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 84,46g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Хумус, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Almuerzo: Tropicana Вишневый Сок, Салат Овощной, Сервелат, Перекресток Матнакаш, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ударница Зефир Шармель, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананасовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лакомка Мороженое, Naturino Леденцы . más...
|
|
3032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marooone
|