Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 112,83g | Prot: 154,36g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Café, Cuajada, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Espárragos (Crudos, Congelados), Pimentón, Pepino (con Cáscara), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate de Árbol, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Queso Parmesano (Rallado), PAN Harina de Maíz Blanco , La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Maní, Café, Isopure Proteina Zero Carb, Quest Bar Barra de Proteina, Exito Almendras, Isopure Proteina Zero Carb, Exito Almendras. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de vanessa.g.leoz
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