Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 18,54g | Prot: 45,73g | Carbh: 171,91g.
Desayuno: Вяленая Вишня, Апельсин, Курага, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Мёд, Зеленый Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Изюм (без Косточек), Банан, Epica Йогурт Питьевой (Натуральный), Айс Творог Айс 0%. Pasa Bocas / Otros: Чинар Гранатовый Сок, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Апельсин. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|