Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 68,40g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Grapefruit, Coffee. Almuerzo: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Cena: Kikka Edamame Soy Beans, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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