Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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995 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 81,85g | Carbh: 75,18g.
Almuerzo: Grão-de-Bico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Select Pasta de Amendoim Integral, Bolo Cenoura e Aveia, Bolo Cenoura e Aveia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de georgianalemos
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